7 de mai de 2017


RECEITA: #torredeberingeladiarioex

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Boa tarde povo!! Por aqui tudo certo e graças a Deus a semana foi na linha!! Estou participando de um desafio no grupo da dieta no whatsapp (#desafiomaiofrenetico)!

Pois bem! Hoje aqui em Florianópolis o tempo tá feio, frio e chuvoso, resolvemos ficar em casa e almoçar por aqui!!

Fui pra cozinha e fiz um almoço mega rápido, dentro da dieta e mega saboroso!!


E lá vai a receita da #torredeberingeladiarioex

- 1 beringela cortada em fatias;
- 2 tomates cortados em fatias;
- 2 cebolas cortadas em fatias;
- queijo cortado em quadrados;
- tempero a gosto;
- sal
- palito de churrasco

Tempere as rodelas de cebola, tomate e beringela.

Faça camadas de beringela, cebola, tomate e queijo, repita mais uma vez e finalize com um quadradinho de queijo, coloque o espetinho (se precisar corte/quebra).




Repita quantas vezes for necessário!

Leve ao forno por 30/40min nos últimos 10min acione o dourador!!

E pronto é só comer!!

Abraços apertados,

Maria Helena
@diariodeumaquaseexgordinha
www.face

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