8 de fev de 2014


ANTES E DURANTE: Dieta Dukan

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Quem acompanha o Blog, sabe que desde 30.10.2012 faço a Dieta Dukan! Eliminei 62kg em quase 15 meses... iniciei pesando 157kg e hoje estou variando entre 95/96kg!

Super indico a dieta para quem quer eliminar grandes quantidades de peso! Do jeans 66 hoje estou usando 46/48!! Muito mais feliz com a nova rotina, novo corpo, novo peso... muito mais animada, feliz e com a auto estima la em cima!!




Se interessou pelo método da Dieta Dukan?! Entre AQUI faça sua avaliação e conheça o método!

A leitura do livro é OBRIGATÓRIA para que vc possa realizar a dieta corretamente, sem prejudicar a sua saúde ou falar mal do método! É fundamental estudar a dieta e saber como ela funciona antes de inicia-la!



3 comentários:

Briza, Marcelo e Theo disse...

vou montar seu fã clube!!!

Briza, Marcelo e Theo disse...

vou montar seu fã clube!

myllena disse...

Vc tem instagram? Quero te seguir. Tb to fazendo dukan ha 2 meses e preciso perder 45kg. Ja se foram 10kg. Sao exemplos como o seu q me motivam continuar e tornam possivel. Bjo

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