3 de set de 2013


RECEITA: Pate de atum - Dukan

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Meninas!!!  Tudo bem com vc´s?!?  Então espero que vc´s estejam otimamente bem, e se mantendo firme e forte nos seus objetivos!!! 

O post de hoje é a receita de um delicioso pate de atum light!! Para quem faz a dieta Dukan, ela pode ser consumida em qualquer fase


PATE DE ATUM LIGHT

- 01 lata de atum in natura sem oleo;
- 01 copo de iogurte desnatado 0% gordura;
- Temperinho: oregano e/ou ervas finas e/ou pimenta;

- Sal.

Misture o atum ao iogurte, e adicione os temperinhos do seu gosto, se preferir uma pitadinha de sal. Passe no pão dukan e coma!!!!

1 comentários:

Juliana Almeida Coelho disse...

Opa! Adorei!!! Quando puder passa novamente a receitinha do pão! Beijos

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