5 de jan de 2013


60 dias de Dieta Dukan

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Olá meninas!! Depois de alguns dias sem aparecer, aqui estou! Como estou de férias e este é o último final de semana, a correria foi e esta sendo bem grande, quero aproveitar os últimos minutos!!  heheh

Pois bem, já falei algumas vezes aqui no blog (confesso que poucas vezes:) sobre a Dieta Dukan! Uma dieta francesa, desenvolvida pelo nutricionista Pierri Dukan. Dieta a base de proteina pura, realizada em 04 fases! Maiores detalhes você encontro no livro "eu não consigo emagrecer" - Dr. Pierri Dukan!

60 dias se passaram desde o primeiro dia da dieta e hoje já eliminei 18kg!


E ontem, arrumando algumas coisas no armário, resolvi provar algumas roupa!





A medida que o esforço vale a pena, o entusiasmo aumenta e a força de vontade se renova!

Não esta sendo facil resistir as delicias, estou a 60 dias sem comer pão, pizza, lasanha, bolo, panetone,  cachorro quente, arroz... enfim tudo que tem carboidrato ou gordura! Porém isso é momentâneo!

Bora rumo ao objetivo!

2 comentários:

Lívia Maria disse...

Oi Maria Helena,

Parabéns!!!

No nosso dia a dia, é possível acompanharmos diferentes exemplos de persistência, conquista do seu objetivo e o desfrute do bem estar pessoal.

Que a sua energia de vida seja mantida, com ou sem carboidratos.

Abraço.
Lívia.

Maria Helena disse...

Oie Livia querida!
Senti a falta de seus comentários aqui no Blog!

Obrigada!!

Bjus

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